あずま健康アカデミー2025年4月号

4月に入り暖かくなり、過ごしやすい時期になりましたが、黄砂や杉花粉なども飛び体調を崩しやすい時期でもあります。あずまでしっかり体操して体力をつけて元気にすごしましょう。あずまのホッ4月号が完成しました。ぜひご覧ください。