あずまデイ2022年3月号

今年は北の方は雪が多く大変厳しい冬でしたね。3月になりやっと暖かくなって来ました、まだまだ油断は禁物ですが、寒さは一段落したようです。これから体を動かすには絶好の季節になりますね、しっかり体を動かし元気に過ごしましょう！